Amadora Ativa dinamiza parques da Amadora com atividades até setembro

Até setembro, a cidade da Amadora ganha um novo impulso com o programa municipal Amadora Ativa, que oferece diversas atividades físico-desportivas, lúdicas e recreativas ao ar livre em vários parques municipais. A iniciativa destina-se a fomentar a prática desportiva e a ocupação dos tempos livres da população local, contribuindo para a melhoria da saúde e do bem-estar dos cidadãos.

Entre as atividades disponíveis destacam-se Zumba, Ginástica, Yoga, Esgrima, Basquetebol, Ténis, Capoeira e Pilates, dinamizadas por associações recreativas e desportivas do movimento associativo local.

Estas atividades decorrem em espaços como o Parque Central, o Complexo Desportivo Municipal do Monte da Galega, o Parque Urbano Alto dos Moinhos, o Parque Urbano do Neudel, o Jardim dos Aromas, o Parque das Artes e do Desporto e o Parque Luís Vaz de Camões.

Um dos momentos altos do programa será a Mega Aula de Zumba, no dia 20 de junho, no Parque Central da Amadora, entre as 10h30 e as 12h00, que contará com a participação de um convidado internacional.

A participação em todas as atividades é gratuita e não exige inscrição prévia, salvo para a atividade LUPIBEAT, que requer inscrição online devido ao limite de auscultadores disponíveis.

O município aconselha os participantes nas aulas de Yoga e Pilates a levarem um colchão ou uma toalha de praia para maior conforto durante as sessões.

O programa está enquadrado nos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável, destacando os de saúde de qualidade e cidades sustentáveis.

O município da Amadora convida todos os cidadãos a participarem e a manterem-se ativos, aproveitando a oferta diversificada que visa promover estilos de vida saudáveis em espaços públicos da cidade.

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