Amanhã, 29 de setembro, o edifício dos Paços do Concelho da Amadora, localizado na Avenida Movimento das Forças Armadas, número 1, Mina de Água, irá iluminar-se de vermelho para assinalar o Dia Mundial do Coração.
A iniciativa visa alertar e sensibilizar a população para a importância da prevenção das doenças cardiovasculares, que constituem a principal causa de morte em Portugal e no mundo. O desafio foi lançado ao município pela Fundação Portuguesa de Cardiologia, membro da Fundação Mundial do Coração, promotora desta data.
O Dia Mundial do Coração pretende promover a consciencialização pública para as doenças cardiovasculares, as quais representam cerca de 30% do total de óbitos anuais no país. Entre estas doenças, o Acidente Vascular Cerebral (AVC) e o Enfarte Agudo do Miocárdio (EAM) têm destaque, sendo que uma parte significativa destas mortes poderá ser evitável.
A Federação Mundial do Coração alerta para a necessidade de controlar os principais fatores de risco que conduzem a mortes prematuras por doenças cardíacas. Entre esses fatores estão o tabagismo, consumo de álcool, hipertensão, excesso de colesterol, diabetes, excesso de peso e sedentarismo.
Segundo o Perfil Local de Saúde da Amadora de 2022, indicadores de risco cardiovascular são muito elevados no concelho, destacando-se 7,21% de utentes inscritos nas unidades de saúde diagnosticados com diabetes mellitus; 20,36% com hipertensão arterial; 15% com excesso de peso e 11% com obesidade.
Para além dos fatores individuais, a qualidade do ambiente físico e construído da área de residência contribui estruturalmente para o estado de saúde da população. A cidade da Amadora oferece vários recursos que promovem modos de vida mais saudáveis e reduzem o risco cardiovascular.
Dentre estes recursos salientam-se parques urbanos próximos das populações, ginásios ao ar livre, pistas de caminhada e cicláveis que em 2024 totalizam cerca de 40 quilómetros, bem como projetos de promoção de exercício físico ao longo do ciclo de vida, como o Amadora Ativa e o Amasénior Viva+.
O Centro de Marcha e Corrida da Amadora, localizado no Complexo Desportivo Municipal Monte da Galega, disponibiliza a toda a população a prática orientada da marcha e corrida para manutenção de hábitos de vida saudáveis. Paralelamente, o Projeto Educação Alimentar – Movimento Saudável promove hábitos alimentares adequados e a promoção da saúde.
Esta iniciativa insere-se nos objetivos do Plano Municipal para a Promoção da Saúde e Bem Estar, integrado no Plano de Desenvolvimento Social e de Saúde 2026-2030, e encontra enquadramento nos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável, com vista a garantir saúde de qualidade e cidades sustentáveis.
